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Nova dieta: - Gordura + Massa magra

Olá Pessoal, tudo bem?

Depois de emagrecer os 15kgs que estavam no meu objetivo, eu estava me sentindo muito estagnada.
Por isso, há 1 mês atrás, eu resolvi procurar o auxílio de um consultor esportivo (Alimentação + Treino).
E as mudanças que senti foram maravilhosas.

Mudei algumas coisas na minha rotina, e quero dividir com vocês tudinho, por isso, preparei um vídeo especial!





Minha evolução em 30 dias:



Não esqueçam de procurar o auxílio de um profissional!

beijos :*
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